Mental träningsprogram helt online från 399 kr i månaden!

Flow Academy är gjort för att vara enkelt att förstå och bör inte vara några problem för ungdomar från 13 år och uppåt. Med det sagt så kan Flow Academy med fördel vara något som en förälder också hjälper till med ifall det gäller en väldigt ung idrottare.

Vi rekommenderar att du börjar med mental träning så fort som möjligt. Oavsett om du är mitt i säsongen eller precis avslutat en säsong så vill du få så stora fördelar som möjligt. Om du inte tävlar just nu är det ett jättebra tillfälle att få försprång inför nästa säsong.

Absolut. Även om många som börjar med mental träning gör det för att de upplever att de har utmaningar som de inte löser själv, så är mental träning minst lika viktigt som vanlig träning. Det handlar alltså lika mycket om att finslipa sin prestation som det handlar om att hantera sina utmaningar.

Nej. Så länge som du säger upp ditt medlemsskap innan nästa betalningsperiod sätter igång så kommer du inte debiteras ytterligare.

Så länge som ditt valda medlemsskap gäller efter att du valt att inte vara med längre.

Precis så mycket som du vill. Du lär dig i din egen takt. Den största delen av träningen är gjord för att funka både för de som har mycket och lite tid över.

Men tänk på att för att förändra ditt mindset så kommer det ta tid – mental träning fungerar på samma sätt som styrketräning. Vilket betyder att de största förändringarna ser du efter konsekvent träning över längre tid.

Vi rekommenderar att du följer läroplanen för bästa effekt.

Flow Academy är ingen quick-fix, utan ett komplett program tänkt att vara din partner tills du är redo att ta nästa steg och gå med i Flow Mastery.

I våra forum kan ställa hur många frågor du vill kring allt som har med mental träning och Flow Mindset att göra, där kan du även ta del av de frågor som ställts tidigare av idrottare precis som du.

Utöver forumen är du som medlem i Flow Academy välkommen att delta i våra månatliga workshops, där du får hjälp med det du behöver.

Om du betalar kvartalsvis eller årsvis ingår det dessutom ett individuellt samtal var tredje månad som extra stöd.

Om du för någon anledning inte är nöjd eller tycker att Flow Academy inte var bra så får du 100% av dina pengar tillbaka. Vi slänger dessutom med 100:- extra och bjuder på en falafelrulle. Detta är vad vi kallar vår falafelförsäkring.

Tommy jobbar endast individuellt med en handfull idrottare per år. Majoriteten av dessa är etablerade idrottare på professionell nivå. 

Om du är 18 år gammal eller äldre och har ambitionen att satsa på din idrott kan du ansöka att jobba med Tommy i Flow Mastery programmet.

För idrottare under 18 år går det att lägga till samtalspaket med en av Tommys ungdomscoacher för en extra kostnad.

Vi använder Thrivecart som kassasystem och Stripe för att processa betalningar. Genom stripe kan du använda Visa/MasterCard, Apple pay samt Google Pay. 

Du kan hantera ditt medlemskap via denna länk. Där kan du både välja om du vill avsluta ditt medlemskap eller ta en paus. 

Tänk på att du behöver avsluta ditt medlemskap innan nästa betalningsperiod har påbörjats för att betalning inte dras.